竞赛方式：各“领袖团队“根据分队进行各项比拼，在徒步中将设立若干挑战关卡，并根据徒步名次和关卡成绩获得相应分数，以总成绩确定最后名次。
（注：具体关卡项目将根据现场场地情况，以现场安排为准）
关卡一、 解手链：
团队全体队员围成一个圈，与相邻伙伴交叉手握手，按照培训师的要求，在规定时间内完成不同握手方式下的挑战，随着难度的不断增加，考验的不仅仅是你的智慧，还有团队的紧密合作才有可能完成。
训练目的：领袖创新思维、沟通能力的培养
关卡二、电子篱笆：
“敌人“在道路上设置了离地约1.2米的高压电子篱笆，所有成员只有从篱笆上方通过方能确保安全。如有人触及篱笆，则被高压电击伤。
训练目的：强化领袖团队协作、专注意识
课程安排：
日期 时间 课程安排
第一天 07：40-08：00 宁波指定地点集结、签到
08：00-09：30 坐车出发到达宁海龙潭
09：30-10：30 热身徒步分组，分发物资
10：30-12：00 徒步至溯溪处
12：00-13：00 午餐干粮
13：00-16：00 “溯溪大行动”到达东海云顶
16：00－18：30 扎营、营地建设、野炊
18：30－20：30 团康晚会
20：30- 和星星有个约会（洗漱就寝）
第二天 06：00－08：30 营地晨练、早餐、拔营
08：30－09：00 徒步训前活动、任务发布
09：00-15：30
到达摩柱峰
午餐干粮
徒步下山至龙谭 领袖大冲关
整个过程穿插若干挑战项目
（具体项目以现场为准）
15：30－16：00 整理物资、大总结、分享收获
16：00- 返回宁波